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【大连春柳胃肠专科医院】哪些人易患上便秘

  【大连春柳胃肠专科医院】哪些人易患上便秘?现在越来越多的人会出现便秘这个症状,对于便秘患者,经常反复出现便秘,影响患者生活和身体。那么,都有哪些人容易出现便秘呢,下面大连春柳胃肠专科医院胃肠科专家就给大家介绍下,下面这几类人群平时要多注意下,要预防便秘发生,减少患者的痛苦,健康的生活。
 
哪些人易患上便秘

哪些人更容易便秘?

  【大连春柳胃肠专科医院】哪些人易患上便秘?
 
  1、工作生活无规律者
 
  工作忙碌时,常有便意时被迫抑制不及时排出,这样就会让粪便在结肠中停留时间久,从而水分被过度吸收,导致大便少而干硬,以致发生便秘,还有一些经常出差的人,由于在旅途中不方便而破坏了平时的生活规律及排便习惯,加上在外不注意多喝水增加水分,这也是容易发生使秘的原因。
 
  2、少食粗粮和膳食纤维者
 
  平时生活中如经常以奶类、肉类等高脂肪、高蛋白食物为主的,而少吃一些淀粉类、富含纤维素的蔬菜水果者,是容易出现便秘的,如主食过于精细,不进食或是很少进食含有麸皮的粗粮,这样消化吸收后残渣少,就会导致大便量少,结肠蠕动不能有效的推动大便前移,就可致便秘的发生。
 
  3、长期久坐者
 
  长时间坐着工作,或是平时闲时不运动,都是坐着休息,这样胃肠蠕动会变得缓慢,从而导致便秘。而且坐的时间长,盆腔以及直肠黏膜也易导致充血,这样易导致痔疮等肛门直肠病变,而出现肛肠疾病后困排便会疼痛,所以患者往往害怕排便,长期如此也易发生便秘。
 
  4、老人和儿童
 
  老年人机体的功能会慢慢衰退,消化道平滑肌蠕动力也会下降,加上平时运动量也会相对减少,还有因牙齿不健全,纤维素摄入会有所减少,这些都可导致老年人易出现便秘。对于儿童,有不少有偏食挑食习惯的,这样易引起消化道功能紊乱而致便秘,有的儿童有时贪玩,有便意强行抑制,也是可导致便秘发生的。
 
  5、肥胖者
 
  对于体型肥胖者来说,往往比较懒于运动,加上胖运动不便,所以活动量相对会减少,这样就会造成肠蠕动减缓致便秘,还有就是肥胖者腹肉有大量的脂肪堆积,对结肠运动有一定的牵制作用,加上肥胖者多不注意膳食纤维的摄入,而好吃高蛋白、高脂肪类食物,这些都易引起肥胖者出现便秘。相关阅读:大连春柳医院哪些人群容易患上胃溃疡?
 
  【大连春柳胃肠专科医院】哪些人易患上便秘?以上几类人都是容易出现便秘的,所以这些人要多加注意,生活中要适量运动,注意饮食调理,多吃些水果蔬菜,多喝水,少吃不容易消化的食物,养成定时排便的习惯,减少便秘发生,希望患者能够早日恢复健康。

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