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大连秋季,痔疮趁“季”作乱,如何保健预防

秋季,痔疮趁“季”作乱,如何保健预防?

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风吹一片叶,万物已惊秋,北京的秋天已快要悄然离去。以前人们说一叶知秋,如今却可以通过这样的方式感知秋天的到来,比如一些女性皮肤干燥,一到秋天就会“蜕皮”,而也有很多陈旧性痔疮也趁“季”卷土重来”,这个群体的人,一旦出现大便带血、便痛、肿物脱出等症状,就知道秋天已经到了。

秋季之所以容易痔疮高发,其主要原因就是因为早晚会有丝丝凉意,温差较大,人体内的水分不足,容易导致消化系统功能紊乱,从而引起便秘或腹泻;同时,秋天也是“燥”的象征,秋燥会引起粘膜水分增发毛细血管扩张,这几种原因都是痔疮反复发作的重要诱因。

痔疮主要临床表现

在胃肠疾病中,痔疮是最常见的一种,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。其临床症状主要表现为便血及肛门肿物脱出和突起。

便血的特点是排便过程中点滴而下或喷射而出,血色鲜红。轻者多为大便或便纸上带血,继而滴血,重者为喷射状出血,便血数日后常可自行停止。肛门肿物脱出是内痔常见症状,而突起是外痔典型表现,兼有内痔和外痔的为混合痔。

痔疮的发病原因有哪些?生活中如何预防痔疮?

痔疮的发生与天气、人的饮食、起居、怀孕等均相关。秋季气候干燥,人易产生肺燥之症。中医理论认为“肺与大肠相表里”,肺燥肠热,大便干结,易生痔疮。因此,摄入充足的水分尤为重要,对于痔疮患者,要求每天的饮水量为2000~3000ml。饮食过饱,过多,嗜食肥腻、辛辣之品,易生湿积热,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发或加重痔疮。因此,痔疮患者应忌食肥甘厚味、炙烤食物、辛辣刺激性食物,忌饮酒;多食蔬菜瓜果、粗纤维的食物。

起居无常,如熬夜、久坐久站(包括排便时间过长)、过度疲劳,均会导致气血不畅或耗气而虚,使气血邪毒淤积于肛门,也会导致痔疮的发生。因此,应避免长时间站立、坐卧,进行适当的锻炼。对于解便习惯蹲式的痔疮患者建议改成坐式,每次排便时间控制在5分钟以内,利用每天晨起后或早饭后的“胃结肠反射”,顺着便意进行排便。再者,建议早晚可做提肛运动,便后用温水清洗肛门,以促进局部血液循环,改善肛门括约肌功能。

北京丰益胃肠医院温馨提示:

秋季是胃肠类疾病的高发季节,但同时,秋季天气凉爽,对胃肠病治疗后的护理及术后伤口的恢复有利。人们穿着较薄,衣服透气性好,便于术后换药和伤口愈合。而且,秋季是人体机能新陈代谢旺盛的季节,如在这个季节治疗,恢复期会较短。因此,趁着秋季这一有利时节治疗胃肠疾病是明智之选。

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