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　　据中国天气网，北京将出现持续高温天气，最高温将达37℃，且午后紫外线很强。大多数人只关注高温，很容易忽视“紫外线指数”！

　　“热”不等于“晒”

　　数据显示，一年中，3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。

　　中国气象局公共气象服务中心高级工程师王静曾在采访时表示，紫外线强，预示着太阳对地面的辐射增强，气温当然就升高。不过，紫外线强度与气温高低并不完全成正比，“热”和“晒”是有区别的，我们被太阳晒会感到热，是由于红外线而非紫外线。

　　防晒防的是紫外线

　　广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，防晒主要针对的是中波紫外线和长波紫外线，近年来研究已明确，不当接触这两种紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。

　　中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。“即使每天只有几分钟短暂暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。”

　　当心紫外线过敏

　　紫外线过敏中医称“日晒疮”，是个人体质问题。即使短时间、弱光照也会引起明显症状，在户外日光照射或紫外线较强的季节如夏季更易发病。过敏发生后应及时离开阳光照射环境，忌食辛辣刺激性食物及发物。如症状较轻，可口服抗过敏药物配合局部外用激素药物，亦可辅助口服维生素B、维生素C等，无渗出者还可用炉甘石洗剂外搽;如症状较重，应及时就医。

　　紫外线是雀斑首敌

　　紫外线是雀斑恶化的首要因素，夏季雀斑数目增多，色泽加深，进入冬季时数目减少，色泽变淡。夏季出门戴宽边帽、墨镜和涂防晒霜等。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。