生活中如何预防糜烂性胃炎

　　生活中如何预防糜烂性胃炎？大连春柳中医院医师介绍说，糜烂性胃炎对自己的病情一定要有一个清醒的认识，要积极治疗，在生活上也有很多要注意的地方，下面就来谈谈。

　　1、生活、饮食一定要有规律，千万不要经常熬夜，吃饭没有定点的，或着经常不吃。保护好胃，一定要注意饮食调理，定时定量的进食。

　　2、注意饮食健康，增加体内益生菌。在日常生活中一定要注意饮食的健康安全，不要吃过期污染的食物。增加食物的营养，促进体内益生菌的增加。

　　3、避免高脂肪、刺激性食物。高脂肪的食物会使肌肉放松，胃肠蠕动减慢，造成食物回流等症状。要戒烟戒酒，不要吃过辣、过热、过冷的食物。

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