胃溃疡在生活中是一种很常见的胃肠疾病之一,胃溃疡的发生跟精神方面的因素也有一定关系,现在在患者中脑力劳动者很多,平时要考虑很多事情,或者精神常常处在紧张状态下,一旦胃部有不舒服的感觉就会容易引起胃溃疡这个疾病,当然胃溃疡的发生跟细菌感染也有很大的关系,随着社会的发展,很多人的饮食变得不规律,有的不吃早餐,有的暴饮暴食,或者饿几顿,这样很容易就会导致胃肠疾病发生.对于我们的胃而言,吃什么,怎么吃法都会影响到我们的胃,而且会产生很大的影响.胃溃疡患者平时如何养胃呢?下面就由大连春柳医院的胃肠疾病专家介绍。

　　留意饮食调养,可以吃一些粥、线面、馒头、软的干饭,清蒸或炖煮的瘦肉、上排肉、淡水鱼肉,总的准绳是适宜吃柔软、易消化的食物.少吃地瓜,容易作酸,假设有胃病,不要吃地瓜,而像香蕉、芋头、土豆、柑橘、橙等容易作酸,胃酸多的人不宜食用;要切忌香烟、酒、浓茶、咖啡、橙汁等饮料、甜食、辛辣刺激之品.

 

　　糯米制品、粉干、年糕、竹笋等,关于一吃东西就觉得堵、觉得胀的人别吃.食物应该以柔软、容易消化的食物为主.重要的是要饮食油腻,淡水鱼可以恰当地吃些,但海鲜普通不太主张.由于海鲜是发物,是异体蛋白,很多胃肠道有疾病的人吃了容易过敏,一吃完就呈现腹痛、腹泻.因此,有消化道疾病的人并不主张吃海鲜,可以吃些上排来滋补。

 

　　对于胃不好的人,大都怕凉,因此也要注意保暖.胃主要是要靠养,急不得,要慢慢调养,日常生活中注意饮食,管好自己的嘴巴,不要乱吃,也不要没有规律的吃.其实在生活中很少人会注意到胃出现了问题,感觉不到任何征兆,往往这才是要必须关注的,因为可能当你真正留意到时候就不好调养了.所以生活中要健康饮食.相关阅读：萎缩性胃炎的致病原因有哪些？

 

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