大连胃病都是被“气出来”的，忽视这一点，

胃病都是被“气出来”的，忽视这一点，再怎么“养胃”都是白费！

情绪

张教授治胃肠诊疗中心

相当一部分胃病，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等与患者情绪系密切。

很多人都有这种经历：“气的胃疼”。

平时心情一郁闷就会胃疼或者胃病加重；即使没有胃病史，大多数人生气时也没有胃口吃饭，甚至腹泻拉肚子，究竟是怎么回事呢？

事实上，人的消化道存在一个神经系统，我们称之为“肠神经系统”，这个肠神经系统和中枢神经系统以及消化系统一起组成了神经内分泌网络系统，常称为“脑肠轴”。

胃肠道是人体最大的

情绪器官

俗话说 “病从口入”，不只是摄入生冷寒凉油腻肥甘辛辣之品会让胃不舒服消极怠工

而强烈的情绪波动和消极的情绪（焦虑、抑郁、紧张）可带来四个负面作用

胃黏膜儿茶酚胺增多，血管收缩，导致胃黏膜缺血，缺血不能给上皮细胞供给足够能量，进而不能产生足量的碳酸氢盐和黏液，结果是胃黏膜屏障功能的损伤，胃酸和胃蛋白酶突破胃黏膜表面黏液层，引起糜烂，发生溃疡。

容易造成幽门括约肌功能紊乱胆汁反流入胃，形成慢性胆汁反流性胃炎。

减弱胃肠道动力，长期的抑郁情绪使胃肠道蠕动减慢，产生腹胀、便秘、嗳气的症状；长期的焦虑、失眠、紧张状态使胃肠道蠕动不规律，诱发肠易激综合征（IBS），尤以混合型IBS即便秘和腹泻交替症状（IBS-M）为主。

胃肠疾病与消极情绪互相影响，恶性循环。胃肠疾病的发生是典型的心理与生理共同作用的病理模式。患者长期被胃肠疾病困扰，易产生消极情绪，而这种不良情绪反过来又增加了消化道症状...患者承担身体和心理的双重压力，生无可恋...

近几年的研究中情绪越来越多得和胃肠病联合到一起，也是最容易被大众忽视的

更可怕的是，以上强烈的情绪波动对胃部的刺激可短时间内造成胃黏膜深度受损，直接出现溃疡并穿透胃壁肌层，经常无任何征兆的直接导致胃或者十二指肠出血穿孔等严重并发症。

养胃秘籍　　　

　　　　　　控制情绪，消除负面情绪

必须要明确一个问题，肠胃疾病和精神心理疾病共病时，必须联合治疗，可以在抑酸药、胃黏膜保护剂、促进胃动力药和抗幽门螺杆菌治疗的基础上增服抗抑郁药物，同时加以自我调节。

焦虑、抑郁情绪只是心理问题，而抑郁症就是精神疾病了，感觉自己的情绪已经跌进谷底且无法自我控制，必须寻求精神科医生。

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