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大连喝蜂蜜能够改善胃病吗

喝蜂蜜能够改善胃病吗

适当喝蜂蜜对胃病有一定帮助

但不能完全依靠喝蜂蜜来调理

还应当找出病因对症下药


蜂蜜是很多朋友都喜爱的一种饮品,主要原因就是因为蜂蜜甘甜可口,十分容易接受。蜂蜜中的主要成分也就是糖分,蜂蜜中含有70%的糖分,大部分属于易吸收的葡萄糖和果糖,有20%左右水分和5%左右蔗糖,另外就是粗蛋白、维生素、矿物质或胶质物体、糊精、酶、少量抗菌素

蜂蜜最大的优点

有助补充糖分

缓解体力虚损


不过不宜多喝

或造成糖分摄入过量而升高血糖

长期如此还可能肥胖

Q:

蜂蜜是如何保护胃肠的

A:

蜂蜜中的糖分含量丰富,还含有部分胶体成分,十分黏着,这些成分容易附着在粘膜上,形成一道“保护膜”,避免肠胃黏膜受到剧烈刺激,对于一些有胃溃疡、胃穿孔、十二指肠溃疡的朋友来说适当饮用蜂蜜后可能会觉得肠胃舒适一些。


关于蜂蜜的谣言你信了多少


至于蜂蜜减肥治便秘很多朋友深信不疑,因为喝了不少蜂蜜可能的确有想上厕所的冲动,其实因为蜂蜜中的果糖含量较高,果糖是一种二糖,需要酶的分解,一些朋友果糖代谢效率较低,过多饮用蜂蜜产生了果糖不耐受的情况,导致了腹泻反应,至于蜂蜜中的酶,并不能帮助改善便秘,它们只能和我们体内的其他酶一样,帮助消化吸收还有一说

蜂蜜能降尿酸更是不明其理,蜂蜜中富含果糖,这果糖摄入过多之后可导致产生嘌呤的底物增加,嘌呤的最终代谢产物是尿酸,反倒会引起尿酸上升,过多饮用蜂蜜可导致急性痛风发作。

因为蜂蜜味道甘甜,受到很多人喜爱,为了打开市场,很多商贩会夸大宣传蜂蜜的功效,例如蜂蜜能美白淡斑、能治便秘,能减肥、甚至能降尿酸,这些作用还有待考证,而且并没有什么相关资料能够更好地证明。



蜂蜜自古以来受到人们欢迎,传统医学蜂蜜有润肺止咳的效果,因为蜂蜜清凉甘甜,能够缓解喉咙肿痛瘙痒,所以的确有辅助止咳的功效,现在很多止咳糖浆中蜂蜜的可是不可少的添加成分。


日常适当饮用蜂蜜其实是不错的选择,不过不可把蜂蜜作为药物来对待,也最好不要过多饮用蜂蜜。


对于肠胃不好的朋友亦是如此,在胃酸分泌多,反酸时最好避免喝多蜂蜜,可能反倒促进胃酸分泌,造成更严重的肠胃不适。



张教授治胃肠诊疗中心

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