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大连答疑|| 胃病不能只靠养,真的没有那么简

答疑|| 胃病不能只靠养,真的没有那么简单!

“经常胃痛,是不是可以不吃药,养一段时间胃就好了?”“明明一直很注意胃的保养,但为什么还是经常胃痛?”最近小编收到好几个朋友发来关于“养胃”问题。

受胃病“三分治七分养”的观念影响,在临床上我们也遇到有许多老胃病患者都有关于养胃疑问,下面我们针对常见的几个问题进行解答。


01
什么是“三分治七分养”?



首先,我们看一个案例

真实案例:

王先生是个“老胃病”,受胃病“三分治七分养”的观念影响,老王还是个养生达人,热衷于养生节目,平时吃饭吃东西也很讲究,各种养胃食物轮流补,可这个胃老是不争气,时不时地疼、不舒服。有一天收看电视节目强调“老胃病”患者要做胃镜检查,王先生觉得自己这“老胃病”都十几年了,自己平时养胃已经很注意了却也不见好,不会是什么胃癌吧,觉得自己有必要做个胃镜了。不查不知道,一查发现原来是重度萎缩性胃炎,还伴有轻度不典型增生。


通过这个案例我们可以发现,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合进行调养,才能达到理想的治疗效果。并不是大家理解的把“养”放在第一位。


02
胃病该如何治疗?



     做为胃肠科医生对于这种问题,通常会说,先检查一下吧。这不是敷衍,胃病,而是胃病真不像人们想象的那么理所当然。



       其实所有发生在胃里的病都能叫胃病,从常见的急慢性胃炎、胃溃疡,到少见的胃癌,都是胃病。但关键是,这些胃病的症状大同小异,所以光从胃痛、胃胀这些症状,真的确定不了病人到底得的是哪种胃病。


       所以有胃病的患者,千万不要自行随意用药,自行用药,有的病人用了可能有效果,但有的病人,用了只是暂时缓解症状,病情没得到及时的控制,导致症状反复发作甚至加重,最终延误疾病的诊断和治疗。


03
该如何正确养胃?



1、饮食调理是保养脾胃的关键 

饮食宜软、易消化,油炸、油腻、过咸及生冷刺激食物均会增加胃的负担。胃病患者要养成细嚼慢咽、定时定量用餐的习惯。

荤素搭配,常吃蔬菜和水果。戒烟酒,戒浓茶咖啡。减轻对胃的机械刺激,使胃形成自然的作息规律,有助于胃功能的恢复。

2、保持乐观开朗情绪 

长期紧张,精神抑郁或愤怒、恐惧,往往会引起或加重胃病。胃肠道有十分丰富的神经分布,精神、情绪通过它们影响胃肠道的运动,干扰消化酶的分泌,加重胃炎症状。

3、注意保暖 

俗话说:“十个胃病九个寒。”这的确是经验之谈。春秋气候变化无常,是胃病的高发期,因此,有虚寒胃痛的患者要注意保暖,避免生冷,同时还应少吃生冷瓜果,不直接食用从冰箱里拿出来的食物。

4、坚持适当体育锻炼 如散步、慢跑、打太极拳等

适当的体育运动可以增强人体的胃肠功能,加强胃肠蠕动,促进食物的消化和吸收,促进新陈代谢。

(图文来源于网络仅作科普,如有侵权,请联系删除)



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