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大连听说,第一批90后的胃已经垮了…… ?

听说,第一批90后的胃已经垮了…… ?

不堪一击的不只是生活

还有我们的胃


听说第一批90后自秃头、胃垮、离婚、油腻后,最近终于出家了。

对于90后来说,

2018年的开年特别冷。

被称作“步入中年”的第一批90后,

被贴上了很多标签...

秃了、胃垮了、离婚了、油腻了、步入中年了……

这些写照真实的让大波网友

兴奋地分享到朋友圈,

大喊着:是我!

作为一个90后,

基本上每日三省吾身:

今天脱发了吗、熬夜了吗、养生了吗、好好吃饭了吗?


开始研究起抽完一支烟吃个含片;点钱一桌肉,来点绿色食品:雪碧;边吃辣条边喝金银花下火;啤酒加枸杞,可乐放党参等,自黑加自嘲,各种段子满天飞 。


可是唯独在在自身的疾病“胃疼”件事上,几乎没人能笑出来 。 捂着它哼唧的次数却越来越多 。90后终于意识到: 日益衰弱的胃,才是最大的中年危机


据统计 ,13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者 , 且患者低龄化趋势明显,19一35岁的年轻人胃癌发病率高了一 倍 。35岁以下年轻人患胃癌的比例 占病患总数的6%一11% 。 平均每2一3分钟就有1名中国人死于胃癌 。 八成胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状 。 胃疼中的年轻人瞬间毛骨悚然 。 只是多盛了一口米饭,多吃一颗肉丸 , 不合时宜地喝了一口水 , 不小心多吃了几次火锅, 胃就开始变得微妙 。 当腥风血雨的疼痛真正来袭 , 根本没有满地打滚的力气, 只能缩成一团躺在被窝里汗流浃背。




大连胃肠医院今日讲解专家:李涛


李涛主任坐诊时间:每周五、周六、周日


90后是怎么把自己的胃折腾垮的?


年轻人爱吃辛辣油腻的食物是胃病频发的主因。这类食物刺激了味觉,却导致了身体的“湿热症”,这种症状会导致舌苔的厚腻,胃口变差,这样他们就“越渴越吃盐”,更加偏爱口重的食物,长此以往胃就“受了伤”。有的年轻人是在应酬、聚会中,因为饮酒、抽烟而犯了胃病。再加上客户刁钻,领导严肃,同事神经 ,坏情绪从心头起,虽然脸上勉强还能皮笑肉不笑 , 怒气已经弥漫至全身上下每一个细胞 , 消化系统中最容易受消极情绪影响的就是胃 ,而盘踞在胃部久久不散的闷气, 凝结成沉甸甸的铅块往下坠 。抑郁和压力搞垮了胃, 而胃的不适又会让人更加消极 。

其实在胃没有彻底垮掉之前 ,大多数人已经隐隐有预感 。 有先见之明的人开始朋克养胃 , 打一巴掌揉两揉。今天暴饮暴食,明天水米不进 ; 今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉 ; 今天贪酒两杯,明天吃面养胃。


90后不是不懂健康,他们的养生逻辑是,从不健康里挑健康,他们啤酒里泡枸杞,薯片选黄瓜味,雪糕挑红枣的,平时掩耳盗铃地保持“健康”,约饭的时候才好理直气壮地胡吃海塞,他们的胃暂时无恙,全凭侥幸 。


社会各界传递给第一批90后的压力

最直接体现方式,就是在胃上。

大部分的90后都是独生子女,也就意味着一对90后的夫妇要赡养着4个老人与1个孩子,这快节奏的压力迫使着这些90后去不停的追赶时间。熬夜工作、三餐颠倒、不吃早饭、垃圾食品、速食等等恶习都让他们的胃超负荷的运作,本就弱不禁风的胃在第一批90后身上慢慢举起了投降的白旗。

90后别再伤害你的胃了!


其实每一个90后都应该更加珍惜自己的胃,“我们改变不了这个时代,但一定不要被这个时代所改变。”我们可以很着急自己的未来、自己的爱情……但是一定不要把这份“着急”转换成一种压力与负担带给我们的胃,因为胃病的多样性、复杂性以及恢复周期长等劣性都一定会对你的生活造成不堪重负的影响,到时候再后悔,就真的为时已晚了。

 

就像《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》里写到的:“以坚韧不拔的心在未来乘风破浪,用健康之躯为人生书写华丽篇章。”


你的远大抱负和美好期盼,

一定会来,

但在他到来之前,

别再伤害你的胃了。


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