2.有需做定期胃肠体检或检测症状的，可在公众号预订优惠体检。

3.爱美女性需要调理肠胃，改变易胖体质，排毒减肥，可预定肠道水疗

4.通过官方公众号到我院看病，便宜！！

免费咨询热线：

　　俗话说：“要想身体好，每天冷水澡”。冷水澡对健康人来说，确实有一定益处，它能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，使人洗浴后神清气爽，还可增强机体对疾病的抵抗能力。

　　但对心血管疾病的人则会适得其反。因为突然的冷水刺激不仅会造成血管收缩，血压升高，甚至会诱发心绞痛，发生急性心肌梗塞或猝死。

　　因为冷水澡而发生的悲剧：

　　2013年夏季，沈阳40岁男子老周晨跑后洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没有抢救过来;

　　2012年夏天，北京一名19岁的年轻小伙洗澡后和同事聊天中突然发生心脏骤停，虽然经过现场同事抢救短暂恢复了心跳，但最终仍未抢救过来;

　　2010年夏天，大连40岁男子于峰加完班后，在宿舍洗冷水澡，造成心脏病突发，猝死身亡。

　　炎热的夏天，很多人会洗冷水澡，但是冷水澡并非人人适宜。那么，哪些人不适合洗冷水澡，又该如何正确洗冷水澡呢?

　　哪些人群不宜洗冷水澡?

　　1、婴幼儿及60岁以上的老人免疫力较差，不宜洗冷水澡。

　　2、女性在经期、孕期不要洗冷水澡。

　　3、心血管疾病的人不宜洗冷水澡。

　　4、持续加班或生病的人，细菌和病毒容易趁虚而入，引起感冒、咽喉炎等疾病，也不宜洗冷水澡。

　　5、坐骨神经痛、关节炎病人：受寒受凉后，疾病会加剧。

　　6、对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。

　　夏天如何科学地洗冷水澡?

　　1、最好给身体一个适应冷热变化的时间，先把四肢淋湿，再冲胸背部，让身体有个逐渐适应的过程。

　　2、水温不要过低，以 35℃-40℃ 为宜，时间也不宜过久，10分钟-15分钟即可，最长不要超过30分钟。

　　3、在洗澡过程中，如出现头昏、寒战等症状，应缩短淋浴时间或升高水温，以免发生意外。

　　洗澡该注意什么?

　　1、血压低时别洗澡。 如果水温较高，容易使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

　　2、酒后不宜洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放;而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，易发生低血糖。

　　3、劳动或运动后不宜马上洗澡。建议劳动或运动后要休息半小时再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

　　4、空腹或饱餐后不宜洗澡。空腹洗澡，消耗能量，会导致低血糖;而饭后洗澡周围血管扩张，血液重新分布，消化系统血液相对减少，易造成消化不良。

　　5、忌用力搓澡。皮肤分泌的皮脂可防止皮肤水分的蒸发，有利于皮肤保持正常润泽与弹性。如果用力搓澡，会导致皮肤表面的皮脂丢失，使皮肤变得干燥，甚至出现瘙痒的情况。因此，夏季里经常洗澡的人，冲冲即可，不必每次都用浴皂或沐浴液，更不要用力搓澡。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。