大连春柳中医院：许多患者便秘，自个在生活中常常会有便秘的表象，并且，又不知道该怎样办，更有许多患者，通常在饮食上不注意，致使疾病越来越重，其实，便秘患者，其饮食是有必定的规则的，不能够乱吃，这儿，将为您介绍其饮食办法。便秘患者怎样饮食呢？下面就让教授来为我们具体叙述一下吧！

 

　　便秘患者怎样饮食呢？

 

　　1、根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。制酸奶时运用的乳酸菌，能够推进大肠内有利乳酸杆菌的增殖，按捺有害菌的繁衍。能够多吃。

 

　　2、西梅汁：西梅富含丰厚的纤维素和果胶，并具有本身共同的微量元素，关于便秘患者，是有必定的好吃的。

 

　　3、要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和生果。假如患者便秘持续时间较长，粪便呈黑色，腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。

 

　　医师温馨提示：便秘可能是器质性的，也就是肠道可能有疾病，较好进行有效检查之后，对症治疗，以免治标不治本，耽误病情。